Superfood soll gesund, schlank und schön machen. Chia-Samen, Spirulina und Goji-Beeren, um nur einige dieser Exoten zu nennen, werden mit großem Marketingaufgebot beworben und dementsprechend teuer angeboten. Doch was ist dran an den Versprechungen über die gesundheitsfördernde Wirkung? Und welche heimischen Alternativen mit ähnlichen Qualitäten gibt es? Fragen wie diese beantwortet Karina Haufe bei ihrem Vortrag „Superfoods“ am Donnerstag, 3. August, 19.15 bis 20.45 Uhr, in der Stadtbibliothek Laim, Fürstenrieder Straße 53. Zu erfahren ist dabei auch anhand von Kostproben, welche Superfoods wirklich sinnvoll sind und inwieweit sie einen ausgewogenen Speiseplan ergänzen können.
Die Kursgebühr beträgt inklusive Materialgeld 8 Euro. Die Veranstaltung läuft im Rahmen der Rubrik „kurz&gut“ und ist ein Angebot der MVHS und der Münchner Stadtbibliothek.
Anmeldung unter der Kurs-Nummer E 381135 oder online unter
www.mvhs.de sowie persönlich im Stadtbereichszentrum West, Bäckerstraße 14 und telefonisch unter 4 80 06-68 30.