Eine Weihnachtsfeier folgt der nächsten, Plätzchen müssen gebacken werden, Geschenke besorgt. Die Adventszeit ist eine schöne, häufig aber auch hektische Zeit. Man wünscht sich eine Auszeit? Man will sich trotz der turbulenten Vorweihnachtszeit auch auf sich besinnen?
Der FreizeitSport des Referats für Bildung und Sport hat das passende Angebot: Beim Qi Gong, einer chinesischen Heilgymnastik, kann man zu neuer Entspannung und mehr Ruhe finden. Qi Gong regt den Kreislauf an, vertieft den Atem, dehnt und kräftigt den Körper und hat eine wohltuende Wirkung auf die Wirbelsäule.
Mitmachen kann jede und jeder, und zwar immer dienstags von 19 bis 20 Uhr in der Forellenstraße 5 in Trudering, mittwochs von 19 bis 20 Uhr in der Luisenstraße 29 (Königsplatz) sowie donnerstags von 17.30 bis 18.30 Uhr in der Simmernstraße 2 (Schwabing). Von 18.30 bis 19.30 Uhr können in der Simmernstraße 2 geübte Qi-Gong-Anhängerinnen und -Anhänger zusammenkommen.
Doch Qi Gong ist natürlich nicht das einzige Angebot des FreizeitSports: In über 40 Sporthallen im ganzen Stadtgebiet gibt es für jede Altersgruppe und jedes Fitnesslevel ein abwechslungsreiches Sportangebot.
Und so einfach geht’s: Jede Stunde kostet ein FreizeitSport-Ticket (2,60 Euro). Die Tickets müssen vorab besorgt werden und sind in der Stadt-Information am Marienplatz, über München Ticket, in den M-net-Shops sowie in den BildungsLokalen erhältlich. Eine Anmeldung ist nicht nötig, das Angebot ist für Kurzentschlossene hervorragend geeignet. Jugendliche und junge Erwachsene zwischen zwölf und 21 Jahren können gegen Vorlage ihres Ausweises sogar kostenlos teilnehmen.
Das gedruckte FreizeitSport-Programm 2017/2018 ist kostenlos an den genannten Verkaufsstellen erhältlich, außerdem in den Filialen der Stadtsparkassen und in den Stadtbibliotheken. Weitere Informationen und das Programm finden sich unter www.sport-muenchen.de, bei Fragen steht der FreizeitSport unter der Telefonnummer 44 48 82 87-21 zur Verfügung.