Die letzten warmen Sommertage vergehen, und wie jedes Jahr hat der FreizeitSport des Referats für Bildung und Sport ein abwechslungsreiches Hallensportprogramm für Münchnerinnen und Münchner zusammengestellt, welches zu verschiedenen Sportarten einlädt.
Morgen, 1. Oktober, startet die neue Hallensport-Saison, gesponsert von den Stadtwerken München, mit Angeboten für Menschen aller Altersstufen und jeden Fitnesszustands.
In über 40 Sporthallen im ganzen Stadtgebiet werden wieder das High-intensity interval Training (HiiT), Qi Gong, Functional Training, Badminton, Volleyball und vieles mehr angeboten.
Neben Altbewährtem wurde das Sportprogramm für die neue Saison noch einmal erweitert. Nun kann unter anderem Faszien-Yoga ausprobiert werden. Im Faszien-Yoga werden bekannte Yoga-Übungen wie Federn und Dehnen neu interpretiert, dadurch erhalten die Faszien, also die Bindegewebsstruktur, ihre Elastizität zurück.
Und so einfach geht’s: In der Regel kostet jede Stunde jeweils ein Freizeitsport-Ticket 3,20 Euro. Es gibt die Möglichkeit, eine „Streifenkarte“ zu kaufen und somit für vier Tickets insgesamt 12 Euro zu bezahlen. Die Tickets sind in der Stadt-Information im Rathaus, über München Ticket, in den M-net Shops sowie in den Bildungslokalen erhältlich. Eine Anmeldung ist nicht nötig, das Angebot ist somit für Kurzentschlossene hervorragend geeignet. Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 12 und 21 Jahren können gegen Vorlage ihres Ausweises sogar kostenlos teilnehmen.
Das gedruckte Freizeitsportprogramm 2019/2020 ist kostenlos an den genannten Verkaufsstellen erhältlich, außerdem in den Filialen der Stadtsparkassen, in den Stadtbibliotheken und den Münchner Bädern. Weitere Informationen und das Programm finden sich unter www.sport-muenchen.de, bei Fragen steht das Servicetelefon Sport unter 233-96 777 gerne zur Verfügung.