Neues FreizeitSport-Hallenprogramm 2023/24 startet Archiv

Vielfältig, gesund und für jede Altersgruppe: Unter dem Motto „MUCkis für alle“ kann seit Mittwoch, 4. Oktober, wieder in über 40 Sportstätten im ganzen Stadtgebiet nach Lust und Laune gesportelt werden. Neben den beliebten Sportangeboten wie Basketball, Volleyball, Kickbox Power, Pilates, Qi Gong oder Yoga gibt es weitere trendige Sportangebote im neuen Hallenprogramm:
- Core: Ein Powerangebot für Bauch und Rücken. Dieses Training sorgt für eine starke Körpermitte und dient als Basis für jede Art von Bewegung.
- Mobility Stretching: Kombiniert verschiedene Beweglichkeitsübungen, die den Bewegungsradius des Körpers vergrößern. Dazu gehören Flexibilität, Gleichgewicht, Geschmeidigkeit und Kraft. Die Kombination ist der beste Weg, um Verletzungen vorzubeugen und ist somit für alle Altersklassen geeignet.
- ZUMBA Gold: Ein Tanz- und Fitnessangebot für Einsteiger*innen, Schwangere und aktiv Junggebliebene. Ohne Sprünge, dennoch ist Schweiß garantiert.
Die Jüngsten der FreizeitSportteilnehmer*innen können sich auf die beliebte Mini Disco freuen. Bisher gab es die nur im Luitpoldpark und Riemer Park, ab dieser Saison wird sie auch in der Sporthalle in Schwabing angeboten. Außerdem kooperiert der FreizeitSport des Referats für Bildung und Sport noch mit sechs weiteren Sportvereinen, um das Angebot noch abwechslungsreicher und umfangreicher zu gestalten.
Die Teilnahme am Hallensportprogramm ist einfach: Freizeitsport-Tickets (3,20 Euro Einzelticket / Streifenkarte 12 Euro / 4 Tickets) in Papierform gibt es in der Stadtinformation am Marienplatz, in den Bildungslokalen Münchens sowie in den Filialen von München Ticket. Ein Onlineticket kann unter www.muenchenticket.de erworben werden.
Eine Anmeldung ist für das komplette FreizeitSportprogramm nicht nötig. Somit ist das Angebot für Kurzentschlossene hervorragend geeignet. Jugendliche und junge Erwachsene bis 21 Jahren können gegen Vorlage ihres Ausweises kostenlos teilnehmen (ausgenommen sind die Kooperationsangebote mit den Sportvereinen).
Das komplette Freizeitsportprogramm 2023/2024 steht online unter www.sport-muenchen.de zur Verfügung. Die gedruckte Broschüre liegt kostenlos in der Stadt-Information im Rathaus aus.